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  • 브레넌존슨
  • 입문2023.10.14 01:1174 조회0 좋아요
Q.다이어트할때 운동을 유산소운동만 해도 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 막 다이어트를 시작하려 하는데 유산소로만 운동을 해도 괜찮을까요?

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  • 브레넌존슨
  • 72kg으로 돌아가겠다.
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다이어트
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운동 뭐뭐 하시나요?
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댓글 (3)

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입문
  • 꾸준한녀
  • 10.19 09:45
  • 맞아요 시작이 반이죠 !!! 유산소 하시다가 차차 근력운동도 하면 돼죠
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공감 1 신고 0
입문
  • 브레넌존슨
  • 10.19 09:56
  • 감사합니다!! 서로 화이팅해용~~
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 10.14 09:17
  • 네 괜찮아요 뭐든 일단 시작하시면 됩니다!
    고민하지마시고 할 수 있는거부터
    시작하세요!! 🔥🔥
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공감 1 신고 0

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