view-top
황선구
입문
2023.10.16 08:07
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 16일( 아침식사 337kcal)
아침 337kcal
08:06
탄수화물(2.7%)
12.00
/ 437g
단백질(13.1%)
10.50
/ 80g
지방(8.2%)
5.50
/ 67g
팥호빵
(1개, 80g)
197
kcal
[베지밀] 고단백 두유
(1회, 190g)
140
kcal
프사/닉네임 영역
황선구
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 22일( 점심식사 553kcal)
· 10월 22일( 저녁식사 288kcal)
· 10월 22일( 오후간식 330kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 16일( 아침식사 268kcal)
0
35
카@lms771108
+1
10월 16일( 아침식사 288kcal)
0
70
쳇바퀴돌리는다람
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동