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산희조아
다신
2023.10.17 13:26
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10월 17일( 아침식사 466kcal)
일어나자마자 포인트적립하고 폰100분 사용, 호박반쪽 햄버거반쪽 먹고 화장실가서 소변보고 체중/체지방 체크했음
아침 466kcal
13:15
탄수화물(11.1%)
34.08
/ 306g
단백질(28.8%)
16.14
/ 56g
지방(3.5%)
1.63
/ 47g
[롯데리아] 핫크리스피버거
(1/2개, 114g)
301
kcal
단호박찜
(1회, 251g)
165
kcal
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산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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· 08월 29일( 야식 205kcal)
· 08월 29일( 저녁식사 980kcal)
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10월 17일( 점심식사 1082kcal)
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10월 17일( 점심식사 472kcal)
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