- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.10.19 10:11101 조회0 좋아요
10월 19일( 오전간식 353kcal)
오전간식 353kcal 09:25
탄수화물(11.1%) 37.54 / 339g
단백질(32.5%) 20.15 / 62g
지방(25.7%) 13.34/ 52g
| 돈까스 (1/4인분, 50g) | 142kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 80g) | 56kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 오뎅국물 (1회, 100g) | 10kcal |
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