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  • 정아유지니
  • 다신2023.10.19 17:4468 조회0 좋아요
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10월 19일( 점심식사 347kcal)

집에들어오는길에 배고파서 단백할시간 반개먹고^^
집에와서 어제남긴 닭가슴살 쌈과 두부^^
점심 347kcal 16:50
탄수화물(7.7%) 24.67 / 322g
단백질(69.4%) 40.94 / 59g
지방(26.6%) 13.01/ 49g
두부부침
(1접시, 85g)
94kcal
[다신샵] 단백할시간 솔티드피넛버터
(1/2회, 31g)
92kcal
닭가슴살, 가슴(껍질제거), 구운것(팬)
(1회, 51g)
84kcal
숙주나물무침
(1회, 70g)
25kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 10g)
24kcal
깻잎
(4장, 4g)
1kcal
상추
(4장, 28g)
4kcal

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다신
  • 정아유지니
  • 10.20 08:29
  • 👍👍👍
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초보
  • 카@chlwldud0000
  • 10.20 08:28

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