view-top

  • gsai
  • 다신2023.10.20 20:52107 조회0 좋아요
  • 1
10월 20일( 점심식사 1608kcal)
바티카 - 회사 부서 회식! 샐러드 - 약 100그램 탄두리 치킨 닭다리 1개 - 66그램 사모사 1개 - 40그램 정도 난 - 갈릭난 반개 그냥 난 반개 치즈난 (약 120그램?) 차이 1잔 버터치킨 커리 라씨 1잔
점심 1608kcal 23:58
탄수화물(33.9%) 118.91 / 351g
단백질(67.6%) 43.29 / 64g
지방(109.4%) 59.06/ 54g
갈릭버터 난
(1회, 120g)
373kcal
코스트코 버터치킨커리
(1회, 250g)
458kcal
토마토 발사믹 샐러드
(1회, 100g)
50kcal
탄두리치킨
(1인분, 100g)
220kcal
[커피빈] 차이라떼
(1잔, 200ml)
112kcal
바스마티
(1회, 30g)
106kcal
플레인라씨
(1회, 200ml)
166kcal
사모사
(1회분, 40g)
123kcal

프사/닉네임 영역

  • gsai
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동