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  • 4343!
  • 정석2014.12.31 01:37191 조회0 좋아요
오늘은 ..완전 실패네요 ..
11일동안 800칼로리 이하로만 먹고
운동하며 지냈는데 .. 마법때문인지
꾹 참고있던게 한번에 터졌네요 ㅠㅠ
친구랑 감자탕에 소주마시고 .. 피자에 맥주까지 ..
이런 포만감은 정말 느끼고싶었고 오랜만인데
과식을하니 속이 답답하고 굶느니만 못하다는 생각이
드는건 처음이네요 .. 체질이 바뀌는것같아서 신기신기!
여튼 오늘은 실패지만 루니워터도 당첨됐으니
낼부터 다시 열심히 하기로 !!
먹은게 신경쓰이기도하고 후회되기도하고 ..
복잡복잡해서 새벽에 혼자 끄적였네요 ..ㅋㅋ
여튼간!! 좋은밤 되세요 다신님들 ♥

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다이어트 4일차 실패네요...
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정석
  • 4343!
  • 12.31 12:56
  • 유블리Mom 그쵸 ㅠㅠ 이 불편함을 왜 예전에는 몰랐을까요 .. 다이어트 시작하면서 식습관이 많이 좋아지는것같아용 ㅎㅎ
    블리님 말 들으니 힘이되는듯 !!
    다시 화이팅할게요 !!
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정석
  • 4343!
  • 12.31 12:55
  • 꼬우forty! 엇 !! 당첨자 명단에서 꼬우님 봤는뎅 ㅎㅎ
    좋은기회 얻은만큼 같이 화팅해욤 ♥
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정석
  • 4343!
  • 12.31 12:54
  • 샤론♡ 샤론님이 그렇게 말씀해주시니
    안심이 되네용 헤헤
    그래두 겁나서 몸무게는 못재겠어요 ㅠㅠ흑흑
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다신
  • 폴리애나
  • 12.31 11:22
  • 다이어트할때 많이 먹은뒤의 불편함을 겪어보니 담번엔 생각없이 먹는게 줄어들더라구요. 오늘을 너무 후회하지 마시고 바뀌어 있을 내일을 생각하며 힘내세요~~
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다신
  • 무브무브v
  • 12.31 07:29
  • 넷 그동안 힘드셧던거 하루쯤은 보상 마땅히 받으셔도 된다구 생각합니다~ 루니 같이 힘내서해바요♥
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지존
  • 슈로리
  • 12.31 06:51
  • 저두 어제치느님 영접....@ 그래서오늘 쫌더조절했어요ㅎ 하루정도일탈하셧다구 11일의노력이사라지는게 아니니 낙심하지마시구 계속 킵고잉 하시어요 홧팅!^^♡♡
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정석
  • 4343!
  • 12.31 02:01
  • 칸쵸찡 으헛.. 오늘따라 치느님 드신분들이 꽤 많네용 !! 지금도 배불러서 헥헥대는데 치느님얘기하니 또 먹고싶다는.. 이래갖고 뺄수있을까 걱정이네요 ㅠㅠ..
    그래도 2015년에는 다른인생을 살아보기위해 ..ㅋㅋ 같이 화이팅해욤♥
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입문
  • 칸쵸찡
  • 12.31 01:56
  • 역시ㅠㅠ 소주♡ 한번정도 귀엽게 넘어가 주죠... (저도 오늘 치킨...)파이팅 해요 다시!
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정석
  • 4343!
  • 12.31 01:41
  • Ayumin 앗 !! 저도 와구와구 먹으면서 연말시상식봤는뎅 헤헤 ..ㅋㅋㅋ
    내일부터는 다시 힘내서 달려봐용!!
    화팅!!
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지존
  • Ayumin
  • 12.31 01:40
  • 저도 오늘 계획했던 줌바댄스 하나도 못하고 자네요 ㅜㅜ 연말 시상식 보느라 시간이 다가서요.. 연말에는 식단 조절하기가 정말 어려운 것 같아요 그래도 앞으로 열심히해서 살 쫙 빼게요 ㅎㅎ
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