- 니박이
- 입문2023.10.25 16:0322 조회0 좋아요
10월 25일( 저녁식사 990kcal)
저녁 990kcal 16:00
탄수화물(9.6%) 30.66 / 319g
단백질(109.1%) 63.26 / 58g
지방(198.6%) 97.33/ 49g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 200g) | 662kcal |
| 돼지고기 목살 구이 (1회, 50g) | 129kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쌈무 (3장, 36g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 기름장 (1회, 10g) | 46kcal |
| 제로콜라 (1회, 200ml) | 0kcal |
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