view-top
사진편하게찍자
입문
2023.10.26 09:54
12 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 26일( 아침식사 228kcal)
아침 228kcal
09:52
탄수화물(1.1%)
3.60
/ 328g
단백질(15.0%)
9.00
/ 60g
지방(6.0%)
3.00
/ 50g
하림 하얀속살 닭가슴살 슬라이스햄
(1회, 60g)
78
kcal
밥 반공기
(1/2공기, 150g)
150
kcal
프사/닉네임 영역
사진편하게찍자
1주일에 1키로이상 감량목표!!
더보기
· 10월 26일( 점심식사 252kcal)
· 10월 05일( 점심식사 793kcal)
· 10월 05일( 아침식사 482kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 26일( 아침식사 242kcal)
0
44
카@choyh9719
10월 26일( 아침식사 707kcal)
0
13
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동