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산희조아
다신
2023.10.27 14:52
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10월 26일( 저녁식사 1162kcal)
1인분먹고 배안차서 추가1인분 더 먹었음 2인분흡입
저녁 1162kcal
12:15
탄수화물(56.3%)
172.17
/ 306g
단백질(41.6%)
23.30
/ 56g
지방(12.4%)
5.83
/ 47g
잡곡밥
(2공기, 404g)
591
kcal
카레
(1회, 479g)
443
kcal
깍두기
(1인분, 320g)
128
kcal
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산희조아
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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10월 27일( 점심식사 214kcal)
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소식하는유지어터
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아가리다이어터왕
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