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산희조아
다신
2023.10.30 10:57
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10월 30일( 아침식사 273kcal)
밥+깍두기 해장끝
아침 273kcal
10:50
탄수화물(20.9%)
63.97
/ 306g
단백질(16.3%)
9.12
/ 56g
지방(5.0%)
2.37
/ 47g
잡곡밥
(1공기, 139g)
203
kcal
깍두기
(1인분, 176g)
70
kcal
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산희조아
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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sujin81
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