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  • 내몸하나어쩌지
  • 입문2023.10.31 23:1656 조회0 좋아요
10월 31일( 아침식사 391kcal)
양배추비빔밥 선지해장국 391kcal
아침 391kcal 12:31
탄수화물(15.8%) 49.89 / 316g
단백질(42.3%) 24.54 / 58g
지방(29.8%) 14.30/ 48g
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
34kcal
참기름
(1/2티스푼, 2g)
20kcal
팔도 비빔장 저칼로리
(1병, 10g)
3kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
선지해장국
(1회, 225g)
82kcal

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