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  • 나나사나미
  • 정석2023.11.01 13:4050 조회0 좋아요
[다신22기]1일차+눈바디,체중

늘 보기만 하다가 처음 도전해봅니다!
이번에는 꼭 다욧 성공하고싶네요~^^
최선을 다해볼 생각입니다!
건강을 위해~ 꼭 빼보자!
화이팅!!

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  • 나나사나미
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댓글 (10)

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지존
  • 다시봄으로
  • 11.08 11:18
  • 우리 꼭 성공해요 끝까지 홧팅이에요♡
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.01 21:13
  • 22기 첫도전! 함께 끝까지 같이 완주합시다용😍
    혼자 다이어트하는것보다,,
    같이 할 수 있는 친구가 있다는게 힘이 되서, 더 열심히 하게 되는거 같아용ㅎ
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다신
  • 유니두리
  • 11.01 17:23
  • 여기서 같이 도전하고.
    격려하고.
    위로받고.
    꿀팁도 알게되고...
    하다보면 꼭 성공하실거에요~^^
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정석
  • 나나사나미
  • 11.01 19:55
  • 응원 감사해요~
    님 덕분에 더 열심히 할수 있을것 같네요^^
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다신
  • 유니두리
  • 11.01 19:58
  • 나나사나미 체형이 저랑 비슷하시네요.
    저도 허리가 많이 앞으로 휘었었는데, 자세교정이 다이어트에 큰도움이 된데요. 골반 건강에도 좋구요.
    벽에 등대고 배에 힘주면서 딱 붙이는 연습하니 도움 많이 됐어요.
    하루에 한번 잠깐이라도 해보세요~^^
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정석
  • 나나사나미
  • 11.03 23:38
  • 유니두리 좋은정보 감사합니다.
    일단 살 빼고 자세교정도 해봐야겠네요^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.01 14:04
  • 포기하지말고 꾸준하게 잘해봅시다요^^
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정석
  • 나나사나미
  • 11.01 19:56
  • 네네~ 같이 힘내봐요~ 화이팅!!
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다신
  • 정아유지니
  • 11.01 13:50
  • 저도 보기만하다 이번에 처음 도전해봐요^^같이 화이팅해요^^
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정석
  • 나나사나미
  • 11.01 19:56
  • 어머~ 저랑 같네요^^
    우리 같이 꼭 성공해봅시당!!
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