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  • 지안지안1007
  • 다신2023.11.01 23:5134 조회0 좋아요
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도전시작 미션 & 1일차 미션 인증

체중 83.2kg
체지방량 46%
골격근량 50.7%로 시작해요
앞면 옆면 사진찍고
체중계 숫자 보고나니
더 실감나는거 같아요
실은 어제부터 복싱을 시작했는데
거울에 비친 제 모습이 너무
보기 싫더라고요
아직은 30대 ,,, 빛나고 싶어요!

아침에 일어나서 스트레칭하고
오늘은 필라테스했어요
필라테스 시작한지 꽤 됐는데
허리 통증이 심해서 시작해서
조금씩 하면서 나아졌어요
필라테스는 이번주 금요일이
마지막이라 마지막까지 열심히하고
이번 도전은 어제부터 시작한
복싱을 위주로 열심히 해보려고
합니다 !! 화이팅!!!

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  • 지안지안1007
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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.02 10:34
  • 복싱,, 운동 진짜 잘되구,, 좋더라구용ㅎ 저도 복싱 오래 했었는데,, 집근처에 없어 못다니네요ㅠ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.02 05:42
  • 저도 30대 ㅋㅋ 나이 먹기전에 살빼자 다짐했어요~
    우리 꼭 성공해요~
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정석
  • 나나사나미
  • 11.02 00:17
  • 조금만 노력하면 빛날수 있어요~
    우리같이 화이팅 해봅시다^^
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다신
  • 유니두리
  • 11.02 00:16
  • 30대면 얼마든지 이쁘고 건강해지실듯요.
    전 곧 50을 바라보는 나이라...
    이제 감량도 더뎌요.ㅜㅜ
    지금 정~말 이쁠 때 꼭 성공하세요~^^
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