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  • 소식하는유지어터
  • 다신2023.11.02 18:3526 조회0 좋아요
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11월 02일( 저녁식사 312kcal)
호박볶음(당근,대파)

저녁 312kcal 09:40
탄수화물(10.3%) 30.73 / 297g
단백질(33.8%) 18.26 / 54g
지방(34.4%) 15.50/ 45g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
열무김치
(1/4소접시, 8g)
3kcal
알타리김치
(1/4소접시, 9g)
3kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
호박볶음
(1/4인분, 22g)
15kcal
풀무원 국산콩두부 부침용
(1회, 80g)
76kcal

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다신
  • @kosujy
  • 11.05 00:03
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