- 설하이
- 정석2023.11.04 23:4647 조회2 좋아요
[다신 22기] 4일차 오.운.완 & 식단 인증
** 운동 **
만보 걷기
** 식단 **
부리또 보울 1/2 + 윙 1조각 + 타코 1개 + 제로콜라
티라미수 1/3 + 아메리카노
원래 주말에는 운동량이 거의 없는 편인데, 오늘은 다신 도전 덕분에 간신히 만보 채웠네요😂 식단은 외식 약속으로 멕시칸 푸드 먹었습니다! 티라미수는 최대한 양조절해서 1/3만 먹었어요...!🤣
만보 걷기
** 식단 **
부리또 보울 1/2 + 윙 1조각 + 타코 1개 + 제로콜라
티라미수 1/3 + 아메리카노
원래 주말에는 운동량이 거의 없는 편인데, 오늘은 다신 도전 덕분에 간신히 만보 채웠네요😂 식단은 외식 약속으로 멕시칸 푸드 먹었습니다! 티라미수는 최대한 양조절해서 1/3만 먹었어요...!🤣
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