다이어트

덤덤더미
정석2023.11.04 23:3785 조회2 좋아요

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[다신 22기] 4일차 식단 인바디 운동

어제 과식한 탓에 20시간 공복유지,
저녁약속은 회로 먹되
소스랑 다른 반찬은 최대한 걸렀습니다

덤덤더미
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[다신 22기] 4일차 오.운.완 & 식단 인증

10 46 설하이

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다신 22기 3일차!! 식단 인증

5 31 보거밍♡

댓글 (6)

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쏘쏘다이어터
11.05 23:03
20시간 공복에,,
클린식단 고생하셨어용👏
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개말라보고싶다
11.05 21:09
클린하게 잘드셨다요
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ddmini
11.05 10:42
20시간 공복은 어떻게 하는거죠..??ㅋㅋ😂 대단하세용
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♡공주마마♡
11.05 10:36
과식 후에는 공복, 저도 한번 도전해봐야겠어요.
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랑카시아
11.05 10:31
와 과식할때는 20시간 공복이군요! 꿀팁이네요!!!
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유니두리
11.05 09:37
20시간 공복에 클린한 회로.
이정도면 전날한 과식을 만회했겠네요~^^
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