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돌멍게Dolmongge
다신
2023.11.06 12:06
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11월 05일( 야식 378kcal)
(4일밤~5일새벽 야식) 허기져서 먹고잠
야식 378kcal
01:00
탄수화물(17.4%)
53.26
/ 306g
단백질(59.5%)
33.32
/ 56g
지방(28.6%)
13.46
/ 47g
단감
(1/2개, 81g)
38
kcal
사과
(1/2회, 206g)
28
kcal
우거지국
(1대접, 419g)
312
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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11월 05일( 아침식사 935kcal)
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돌멍게Dolmongge
11월 04일( 저녁식사 505kcal)
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돌멍게Dolmongge
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