다이어트

쳇바퀴돌리는다람
다신2023.11.06 22:0832 조회2 좋아요

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[다신22기] 6일차 오운완

아침 : 비가와서 방구석 만보걷기 + 근력운동

저녁 : 종아리스트레칭 + 잠들기전 스트레칭

오운완🤗

쳇바퀴돌리는다람
노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)

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댓글 (7)

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쏘쏘다이어터
11.07 10:33
저도 스트레칭을 좀 해줘야 하는데ㅠ 스트레칭 하는게 여간 안되네요ㅠㅎ
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쳇바퀴돌리는다람
11.07 11:32
마음 꾹 먹고 2주정도 스트레칭 꼭
해주고나면 자연스럽게 아~스트레칭
한 날과 안 한날이 이케 차이나는구나
하실꺼에요 ㅎㅎ;;;
운동도 엄청 많이 하시는데 하셔야죠
3만보...ㄷㄷㄷ
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쏘쏘다이어터
11.07 11:35
달리는다람 진짜 스트레칭 해야겠어요ㅜㅎ
다리가 아파요ㅎㅎ
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먹어봤던그맛!!
11.06 23:18
잠들기전에 스트레칭 도전👍
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쳇바퀴돌리는다람
11.07 11:29
자기전에 스트레칭 해주면 꿀잠 옵니다!
담날 덜 피곤하기도 하구요☺️
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나나사나미
11.06 22:25
오늘도 수고 많으셨어요👍
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쳇바퀴돌리는다람
11.07 11:28
감사합니다
나나사나미님도 오늘도
화이팅하세요!!🤗
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