view-top
  • 구르는물만두
  • 입문2023.11.07 10:2747 조회2 좋아요
5일차 식단_작성중
바빠도 아침은 챙겨먹어야 폭식 예방에 좋은 거 같아요

아침 : 두부,오렌지 반쪽 (단백질:8.5g , 132 kcal)

점심 : 김밥 한줄 (단백질:10.1g , 257kcal)

저녁 : 김치,두부,귤 (단백질:21.6g , 296kcal)

프사/닉네임 영역
  • 구르는물만두
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
6일차 아쟈아쟈아~~~
4 93 이뻐진다이뻐진다

썸네일

+4
[다신22기] 7일차 오운완 미션등록
7 49 그래#구래

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.08 11:04
  • 두부로 단백질 그득채우셨네용👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.07 11:48
  • 그래서 저도 다시 아침을 먹어볼까하는중입니당 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 구르는물만두
  • 11.07 12:15
  • ㅎㅎ바쁘더라도 목표 체형을 위해 같이 화이팅해요!
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동