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  • 빼야겠다
  • 정석2014.12.31 13:22171 조회0 좋아요
2015년에는 더 빡시게 달려보아요 ㅎㅎ

3달 퍼스널 트레이닝 끈고 2014년 마지막인 지금 11키로 감량했네요.. 트레이너도 놀라네요 ㅎㅎ 인바디 결과 체지방이 8키로 근육이 3키로 정도 줄었네요.. 아직 69일 남았는데.. 2015년 3월 10일에 바뀐 몸매를 생각하면 힘이나네요! 여러분도 힘내시와요..

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댓글 (2)

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정석
  • 오여사님
  • 12.31 15:08
  • 와우~!! ㅊㅋㅊㅋ
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정석
  • 4343!
  • 12.31 13:41
  • 우와 .. 대단하시네요 .. 식단조절..멋지세요 ㅠㅠ
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