- 산희조아
- 다신2023.11.11 15:5929 조회0 좋아요
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11월 11일( 점심식사 944kcal)
캠핑다녀옴. 집에서 첫 식단
점심 944kcal 15:52
탄수화물(55.3%) 169.20 / 306g
단백질(76.4%) 42.80 / 56g
지방(21.9%) 10.30/ 47g
| 고구마 (1회, 328g) | 428kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 111g) | 142kcal |
| 사과 (1회, 379g) | 216kcal |
| 퀸즈트리 피넛버터 크런치 (1회, 17g) | 104kcal |
| 양파 (1인분, 156g) | 54kcal |
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