- 빼자이번엔반드시
- 입문2023.11.14 20:5722 조회0 좋아요
11월 14일( 저녁식사 462kcal)
저녁 462kcal 19:27
탄수화물(19.8%) 64.63 / 326g
단백질(47.2%) 28.34 / 60g
지방(20.9%) 10.46/ 50g
| 현미콩밥 (1공기, 78g) | 120kcal |
| 소불고기 (1인분, 98g) | 159kcal |
| 무생채 (1소접시, 59g) | 24kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 25g) | 28kcal |
| 삶은 배추 (1회, 150g) | 22kcal |
| 갈치젓 (1종지, 7g) | 12kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 76g) | 97kcal |
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