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  • 개말라보고싶다
  • 다신2023.11.16 19:1727 조회0 좋아요
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11/16일 식단&운동💜


오늘은 비가 와서
집에서 제자리걸음 하고 운동 등등했어요~
추워지니 당분간은 집에서 야금 운동할듯싶어요~

오늘 식단은 칼로리 오버네요🤣🤣
이놈에 오레오 때문..... 와우 저 한 봉지에 250칼로리 덜덜😭😭
칼로리 알면서.... 두 봉지나 먹어치웠어요😂😂
낼은 불금인데 칼로리 오버 안되게 잘 먹어야겠어요~~

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댓글 (6)

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정석
  • 쭈은2
  • 11.17 20:57
  • 운동도 식단도 좋네요ㅎㅎㅎ저울 달아드시다니 대단해여👏👏👏
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.17 08:37
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ 대추차 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 코로나이후에 커피줄이고. 쌍화차 마시거든요 그래서 뭐눈에 뭐만 보입니다 ㅋㅋㅋㅋ😂
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정석
  • 이솔55
  • 11.16 22:40
  • 하나하나 저울 달아서 드시다니 대박이에요~~~
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.17 06:32
  • 저도 얼마전부터 시작했어요 ㅋㅋㅋ저울에 달아서 먹기~~이유식하는 느낌이라 재미있어요 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.16 20:46
  • 불금 조심조심
    차는 무슨차에요 대추차인가???
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.17 06:33
  • 김치전이 너무 땡겨서 오늘 먹을예정인데
    조절잘해서 먹으려고요 ㅋㅋ
    아이스아메입니다 ㅋㅋ
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