view-top
  • loveisliveis
  • 다신2023.11.17 12:1440 조회1 좋아요
  • 7
  • 2
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
[다신22기] 11월16일 14일차

운동은 근력운동 70분! 등가슴운동
근육아 붙어라 붙어라~~~

점심은 알밥먹고 아침, 점심은 식단!

바프찍을때부터 항상 느끼지만 운동하는 것보다 식단이 더 힘들다ㅠ
그래도 풀업 10개 하는 그날까지 파이팅!

프사/닉네임 영역
  • loveisliveis
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 22기] 11일차 오.운.완 스트레칭/자전거/수영
3 23 진지하게곧비만

썸네일

+3
15일차 눈바디.인바디
8 143 이뻐진다이뻐진다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.17 20:41
  • 근육 빵빵해 보이시는뎅ㅎㅎ
    진짜 식단이 제일 어려운거 같아요ㅠ 운동열심히 해도 식단을 안하니ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.17 13:12
  • 오우 허리라인이 예뻐요~. 식단도 좋으시고~.👍
    근육 목표치까지 파잇팅입니다~.☺️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동