다이어트

쭈은2
정석2023.11.19 22:5916 조회0 좋아요

17일차 체중/식단/오운완

오늘의 체중 어제 양조절한 결과 +500g

아침 쌀밥 반공기, 북어국, 계란후라이, 반찬소량

점심 바나나 1개
간식: 누룽지납작빵 1개, 떡 조금, 사과 조금, 초코렛 1개
간식이 많았던날이네요^^;

저녁: 연어, 채소샐러드 2접시
요즘 채소가 맛있어요ㅋ 아가도 제가 맛있게 먹니 따라서 채소 얌얌😆

아침 공복 스트레칭^^

쭈은2
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쏘쏘다이어터
11.20 20:35
아가가 아주 기특하네요~
우리집 녀석들은,, 식성도 다른데,, 야채는 거의 안먹는데ㅠ
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쭈은2
11.20 22:29
따라쟁이라서 엄마 먹는건 다 먹어야합니다ㅎㅎㅎ 계란풀고 양배추 채썰어 숨겨서 먹여보시는것도 추천해요!!^^
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개말라보고싶다
11.20 05:55
저희 아이들도 채소 잘먹어요 ㅋㅋ특히 둘째 생야채 와구와구 먹는 ~
먹는 상상만해도 귀요미네요~오늘도 홧팅해요^^
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쭈은2
11.20 22:26
우와~ 생야채 와구와구ㅋㅋ 귀엽네요^^
오늘도 수고하셨어요~👍👍👍
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