- 한ㄷㅏ
- 다신2023.11.20 08:2616 조회0 좋아요
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[다신 22기] 16일차 오운완 + 식단
와 챌린지 하면서 처음으로 오운완이 오늘 운동 완료가 아니라 오전 운동 완료😆
아침에 운동 하는게 진짜 너무 귀찮아서 미루고 미루다 매번 밤에 했는데 아침에 운동하니까 개운하긴 하네요:)
입터짐 막는다고 쫌쫌따리 하루 섭취 칼로리 끝의 끝까지 맞춰 먹었네요🥲
아침에 운동 하는게 진짜 너무 귀찮아서 미루고 미루다 매번 밤에 했는데 아침에 운동하니까 개운하긴 하네요:)
입터짐 막는다고 쫌쫌따리 하루 섭취 칼로리 끝의 끝까지 맞춰 먹었네요🥲
먹은 양이 있어서 양심상 가벼운 스쿼트 한 번 더ㅎ
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