view-top
이솔55
정석
2023.11.20 23:33
16 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신22기] 20일차 식단 인증
아침: 패스
점심: 밥. 콩나물무국. 두부. 김치. 오리고기볶음. 식빵
저녁: 계란말이밥3개. 파김치. 불고기 주먹만큼(신랑이랑 나눠먹음)
간식: 마가렛트 1개. 바닐라딜라이트
프사/닉네임 영역
이솔55
나를 많이 보듬어주자
더보기
· 2일차 운동 및 식단인증
· 1일차 운동 인증
· 1일차 눈바디사진+체중계 인증
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+13
[다신22기]20일차 몸무게&식단&오.운.완
4
73
나나사나미
+4
12차 월요일, 또 시작
2
39
365일작심1일
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.21 20:58
조금씩 잘드셨네용👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이솔55
11.21 22:15
감사합니다!!! 근데 잘 먹으니까 살이 빠지진 않는거같아영
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
11.21 19:32
클린한 식단입니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이솔55
11.21 22:15
ㅎㅎ 더 클린하게 먹는 그날까지!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동