- 산희조아
- 다신2023.11.21 00:0947 조회0 좋아요
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11월 20일( 저녁식사 503kcal)
얼음넣어 쉐이크로 만들어먹음
저녁 503kcal 00:01
탄수화물(15.5%) 47.40 / 306g
단백질(97.3%) 54.50 / 56g
지방(13.8%) 6.50/ 47g
| 테이크핏 맥스 바나나맛 (1개, 250ml) | 97kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 고소한 귀리 쉐이크 (1포, 25g) | 79kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 미숫가루 (1회, 40g) | 187kcal |
| 테이크핏 맥스 고소한맛 (1회, 250ml) | 105kcal |
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