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  • Grace B
  • 지존2016.03.13 09:0529 조회0 좋아요
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03월 12일 (음식 1178kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1178/ 1223

200/ 203

성공
(42)

아침식사 : 242kcal (20.54%)
리얼밸런스 멀티플레이크 (1회, 35g) 134kcal
우유 (1컵, 180ml) 108kcal

점심식사 : 363kcal (30.81%)
[농심] 신라면 (0봉, 84g) 353kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 573kcal (48.64%)
크림스파게티 (1/4회, 77g) 230kcal
[도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 60g) 225kcal
[탐앤탐스]자몽에이드 Grande (1회분) 118kcal

운동 : 200kcal
점핑잭 (세트) (400회) 200kcal

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