- 네@footspa
- 입문2023.11.25 11:3942 조회0 좋아요
11월 25일( 아침식사 410kcal)
아침 410kcal 11:37
탄수화물(11.9%) 54.41 / 456g
단백질(42.3%) 35.54 / 84g
지방(12.9%) 9.01/ 70g
| 잡곡밥 (1공기, 134g) | 196kcal |
| 생연어 (1회, 127g) | 185kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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