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  • michellesworkout
  • 정석2023.11.29 19:237 조회0 좋아요
11월 29일( 야식 382kcal)
야식 382kcal 19:18
탄수화물(10.7%) 33.25 / 310g
단백질(11.3%) 6.43 / 57g
지방(10.0%) 4.72/ 47g
참치김치찌게
(1회, 90g)
90kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
60kcal
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
142kcal
참치김치찌게
(1회, 90g)
90kcal

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  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!

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