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  • 다시봄으로
  • 지존2023.11.30 12:04566 조회1 좋아요
[다신22기]30일차 최종후기

160cm 64.8키로 -> 63.75 1.05키로감량

연말이 다가오니 다이어트가 쉽지가 않네요
그래도 한달에 1키로씩만 감량해도 1년이면 목표 채울수 있다는 긍정 마인드로 천천히 건강하게 감량 하려구요 ,모두 넘넘 수고하셨어요 ♡
23기때 또 뵈어요 ♡

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  • 리아리아94
  • 12.08 21:44
  • 화이팅하세요~
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초보
  • 처음헬스다욧
  • 12.07 09:13
  • 저도 1kg씩 빼는게 목적입니다
    우선 체력을 다진 후에 다이어트 돌입도 괜찮은 거 같아요^^ 멀리 보며 화이팅 하시게요
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입문
  • 삐요0
  • 12.07 01:12
  • 화이팅~~
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 11.30 16:26
  • 1킬로 감량 축하요~전 1킬로 쪘어요 ㅋㅋㅋㅋ
    지금처럼 꾸준하게 하시면 목표 달성하실듯 싶어요♡
    우리 23기때 또 만나요^^
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지존
  • 다시봄으로
  • 12.01 12:05
  • 감사드려요 그래도 제목표 몸무게시니
    쪄도 괜찮으실듯
    우리 건강한몸 만들어요
    23기때봐요 ♡
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.30 14:42
  • 22기 도전 정말 고생하셨습니다^^
    연말이라,, 바깥생활을 안할수도 없으니ㅠㅎㅎ
    한달에 1키로씩~ 좋죠~ㅎ
    요요 오는것보다 좋다고 생각합니다^^
    23기때 또 만날수 있음 뵈용♡
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지존
  • 다시봄으로
  • 12.01 12:03
  • 넘 고생하셨고 댓글도 감사햇어요
    네 꾸준히 건강하게 빼요'^^
    홧팅 ♡
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