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입문다이어터123
입문
2023.11.30 12:54
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11월 30일( 아침식사 547kcal)
랑 김치 ㅎㅎ
아침 547kcal
12:50
탄수화물(20.7%)
68.95
/ 333g
단백질(79.0%)
48.21
/ 61g
지방(7.4%)
3.78
/ 51g
구운 닭가슴살
(1회, 150g)
226
kcal
현미밥
(1공기, 210g)
321
kcal
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소식하는유지어터
11월 30일( 야식 118kcal)
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