view-top
애주가다이어터
초보
2023.11.30 17:49
18 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 30일( 점심식사 100kcal)
점심 100kcal
17:48
탄수화물(4.7%)
15.07
/ 319g
단백질(2.8%)
1.64
/ 59g
지방(7.3%)
3.56
/ 49g
기름떡볶이
(1/4인분, 50g)
96
kcal
오이
(1/4개, 52g)
4
kcal
프사/닉네임 영역
애주가다이어터
절대 53kg넘지 말기
더보기
· 07월 01일 (음식 929kcal, 운동 222kcal)
· 06월 25일( 저녁식사 561kcal)
· 06월 12일( 점심식사 272kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 30일( 저녁식사 132kcal)
0
18
Wonwer
+1
11월 30일( 저녁식사 295kcal)
0
59
소식하는유지어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동