view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.12.04 10:5930 조회1 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
12월4일 식운
★ 12월4일 식단

아침식사: 무가당 두유, 쟈뎅 블랙2개, 코카콜라 제로

잘하던 다이어트, 시댁 갔다와서 흐름 깨졌네. 마음을 다스리자~!!!

점심식사: 현미주먹밥 햄김치, 참치마요, 무가당 두유

저녁식사: 오븐 닭다리살 핫바베큐맛, 제로콜라, 무가당 두유

야식: 단백할시간 피넛버터, 컴포즈 디카페인 더치커피, 두부조림 2조각, 어묵볶음 2조각 맛봄, 떡붕어싸만코1개

★ 12월4일 운동
* 걷기 2363보

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
12/5(46.1)야식안먹음
1 18 명지니맘

썸네일

+4
D-27) 12.04.월 저녁
1 24 냠냠고냥a

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.04 13:24
  • 다시 중심잡고 올해 기분좋은 마무리를 위해 힘내보아용~~

    (잘 드시길래 저도 저 주먹밥들 주문해봤어요ㅋㅋㅋ)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.04 13:54
  • 네.그럴려구요. 다시 홧팅~!!! 저 주먹밥을 왕창 사놔서 먹는 거예요. 막 맛있는 건 아니고.
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.04 22:40
  • 7킬로만더빼자 헙... ㅡ.,ㅡ 급 관심이 뚝! 떨어져버렸어요ㅋㅋㅋ
    전 일단 5개씩만 주문해봤는데
    저거 먹어보고 생각해봐야겠네요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.05 11:31
  • 냠냠고냥a 잘하셨어요. 그렇게 막 맛있진 않은데 간편하긴 해요.
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동