view-top
카@god02245
입문
2023.12.05 16:11
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 05일( 오후간식 220kcal)
오후간식 220kcal
14:49
탄수화물(19.7%)
64.51
/ 328g
단백질(6.8%)
4.08
/ 60g
지방(35.0%)
17.51
/ 50g
김규흔한과 명인꿀약과
(2개, 20g)
100
kcal
제주우도땅콩과즐
(1회, 35g)
120
kcal
프사/닉네임 영역
카@god02245
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 01일( 오전간식 189kcal)
· 04월 01일( 아침식사 96kcal)
· 03월 20일( 오후간식 74kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 05일( 저녁식사 307kcal)
0
58
gsai
12월 05일( 아침식사 209kcal)
0
21
jar****1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동