- 고오팔
- 초보2023.12.06 08:2147 조회0 좋아요
12월 05일( 저녁식사 1135kcal)
먹을 때는 별거 없어보였는데 기록하니까 은근 많이 먹었네...ㅋㅋㅋㅋ
저녁 1135kcal 08:19
탄수화물(3.0%) 11.25 / 371g
단백질(118.6%) 80.67 / 68g
지방(115.9%) 66.06/ 57g
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 계란말이 (1회, 80g) | 107kcal |
| 백미밥 (1회, 120g) | 170kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 갈비탕 (1인분, 150g) | 174kcal |
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