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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.12.08 11:0036 조회0 좋아요
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12월8일 식운
★ 12월8일 식단

아침식사: 쟈뎅 블랙2잔, 현미주먹밥 전주비빔, 무가당 두유

점심식사: 그릭요거트1통, 쟈뎅 블랙1잔

저녁식사: 닭다리살 핫바베큐1개, 시카고 씬피자 고르곤졸라, 스테비아 믹스커피

야식1: 프로틴 스파클링, 단백할시간 피넛버터, 쟈뎅 블랙2개, 멸치 칼국수 컵

야식2: 60계 크크크치킨 순살8조각, 치킨무, 매운소스, 떡붕어사만코1개, 찰떡 아이스1통

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