방토 (1회, 400g) | 100kcal |
우유 (1컵, 90ml) | 58kcal |
아이스블루베리 (1팩, 80g) | 30kcal |
삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 65g) | 83kcal |
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