view-top

  • michellesworkout
  • 정석2023.12.08 19:4022 조회0 좋아요
12월 08일( 저녁식사 1685kcal)
저녁 1685kcal 19:32
탄수화물(43.2%) 134.41 / 311g
단백질(146.9%) 83.72 / 57g
지방(74.7%) 35.85/ 48g
연어회
(1인분, 100g)
164kcal
멍게
(1회분, 100g)
78kcal
육회
(1회, 100g)
130kcal
육회비빔밥
(1/4개, 62g)
174kcal
스타벅스 초코케잌
(1회, 120g)
480kcal
파인애플
(1/2회, 50g)
27kcal
참치회
(1/4용기, 56g)
82kcal
애플파이 28g
(1개, 28g)
84kcal
초장
(1회, 20g)
44kcal
문어숙회
(1/2회, 50g)
37kcal
소프트아이스크림
(1개, 120g)
198kcal
연어구이
(1/2인분, 50g)
69kcal
닭봉 오븐구이
(1/2회, 40g)
88kcal
타코와사비군함
(1개, 60g)
30kcal

프사/닉네임 영역

  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동