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산희조아
다신
2023.12.10 09:54
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12월 10일( 아침식사 848kcal)
아침식단완료. 카레가루 풀어서 양배추약간 첨가된 닭가슴살
아침 848kcal
09:30
탄수화물(19.3%)
58.91
/ 306g
단백질(211.3%)
118.34
/ 56g
지방(27.4%)
12.86
/ 47g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 401g)
513
kcal
[퀸즈트리]피넛버터 스무스
(1회, 18g)
111
kcal
사과
(1회, 394g)
224
kcal
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산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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12월 10일( 아침식사 419kcal)
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