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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.12.12 11:0918 조회1 좋아요
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12월12일 식운
★ 12월12일 식단

아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개

점심식사: 전주 초코파이 미니, 무가당두유

저녁식사: 소스 닭가슴살 양념치킨 맛, 김치알밥

야식: 한입 고구마9개, 무가당두유, 광천김2봉

★ 12월12일 운동
* 걷기 1955보


초코파이 한 개만 먹느라 힘들었다. 고구마를 너무 먹었네.^^:

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