view-top
다산댁
다신
2023.12.15 00:34
36 조회
0 좋아요
1
3
3
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
12.14.목.간단1914일차.
오늘도 사진을 다 못 찍었네요ㅠ
아침에는 견과류로 단식을 끝내고요ㅎ
귤,무우 조금 먹었어요
점심은 모임에어 쌀밥,김장김치, 들깨미역국,스크램블,미역무우생채,귤 먹었어요
집에와서 피자 한조각,사과 먹었어요^^
비가 많이 오네요~~~
오늘도 볼일이 많아서 오천보 정도만 걸었어요^^
프사/닉네임 영역
다산댁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그룹방에 강제 퇴장 시킨 사람 다시 재가입 할수 있도록 도와주세요?
· 그룹방 강제 퇴장 한꺼번에 다 할수는 없나요?
· 간헐적단식 그룹방이 사라졌어요ㅠ
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+10
1957일차 식단
2
21
탄탄원츄
+7
12.13.수.간단1913일차.
3
21
다산댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
탄탄원츄
12.15 00:40
사진 못 못찍으셔도 이리 글로 기록하는 것만이라도 나중에 도움이 많이 됩니다!
나이가 들면 모임에 참여하는 것도 우울증을 많이 예방이 된답니다. 근데 늘 사람 조심. 수고하셨습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
12.16 01:20
교회 모임이라 조심할 사람은 없어요ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동