view-top
카@tt0078
입문
2023.12.15 17:06
12 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 15일( 오후간식 405kcal)
오후간식 405kcal
17:03
탄수화물(13.0%)
43.15
/ 331g
단백질(14.8%)
9.00
/ 61g
지방(14.6%)
7.45
/ 51g
자몽
(1개, 150g)
45
kcal
콘프라이트
(1회, 100g)
230
kcal
연세우유
(1컵, 200ml)
130
kcal
프사/닉네임 영역
카@tt0078
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 13일( 아침식사 288kcal)
· 01월 04일( 저녁식사 288kcal)
· 12월 24일( 점심식사 413kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 15일( 야식 100kcal)
0
10
카@abcd4263
12월 15일( 점심식사 305kcal)
0
18
카@tt0078
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동