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  • 다신2023.12.18 16:3935 조회0 좋아요
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12월 18일( 점심식사 685kcal)
점심 685kcal 23:02
탄수화물(16.1%) 56.96 / 354g
단백질(60.8%) 39.54 / 65g
지방(69.8%) 37.69/ 54g
미소된장국
(1인분, 240g)
84kcal
돼지고기볶음
(1인분, 200g)
320kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 150g)
21kcal
곤약비빔면
(1개, 100g)
58kcal
그릭 요거트 (유청 분리 직접한 서울우유 플레인 요거트, 참고용)
(1회, 100g)
180kcal
블루베리
(1작은컵, 40g)
22kcal

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