view-top
sun^^
입문
2023.12.28 00:42
12 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 28일( 야식 220kcal)
야식 220kcal
00:42
탄수화물(6.4%)
18.40
/ 286g
단백질(23.8%)
12.40
/ 52g
지방(22.3%)
9.80
/ 44g
생계란 1개 50g
(1개, 100g)
130
kcal
광야 아몬드 새싹보리양배추
(1회, 75g)
90
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 30일( 아침식사 463kcal)
· 10월 30일( 야식 321kcal)
· 10월 30일( 야식 321kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 28일( 아침식사 149kcal)
0
12
빼자이번엔반드시
12월 28일( 아침식사 1044kcal)
0
12
gidska72
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동