- michellesworkout
- 정석2024.01.03 14:446 조회0 좋아요
01월 03일( 점심식사 1138kcal)
점심 1138kcal 14:41
탄수화물(31.2%) 96.58 / 310g
단백질(75.8%) 43.20 / 57g
지방(88.2%) 41.44/ 47g
| 등심돈가스 (1인분, 200g) | 624kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 미소된장국 (1인분, 240g) | 84kcal |
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
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