목욜부터 착실히 식단지켜 해왔었더랬죠 ㅋㅋ
근디 오늘 일욜부터 무너집니다 원래 식단은 8개의 바나나와 저지방 우유 3잔인데요. .
아침부터 계란과자 반봉. . 오이소박이 밥 고등어구이 반쪽. . 완죤 어이가 없네. . 이겁니다. .
내친김에 믹스커피도 마실려고하는데 한모금 마시고 버렸어요. . 혀가 예전같지않다고 할까??? 강하지 않은 맛들은 완죤 꿀맛인데 커피가 강했나봐요. . 그래서 다시 반쯤 포기했던 맘 가다듬고 끝까지 식단 붙들고 가렵니다 내일은 고기식단이라 나을듯요. . 바나나 우유 식단이 젤 고비인것 같네요. . 그리고 일욜이라 식구들이 다 있어 실천하기가 더 어렵네요ㅠㅠ