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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.01.04 16:4621 조회0 좋아요
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[다신 23기] 4일차 저녁식사, 걷기 운동

저녁식사: 블루베리 그릭요거트(그릭요거트1/2통), 단백할시간 초코퍼지, 컴포즈 디카페인 더치커피
야식: 광천김2봉, 귤2개

걷기 운동: 6377보

오늘은 이렇게 마무리~ 밤에 안먹는 게 중요~!!!

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  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 기쁨샘
  • 01.05 07:23
  • 맞아요. 밤에 안먹는게 중요한데
    수고하셨어요~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.05 12:07
  • 네. 홧팅~!!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.04 20:34
  • 이렇게 마무리 하시는거죠?ㅋㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.04 21:01
  • 네. 일찍 자려구요.ㅋ
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.04 20:20
  • 오늘은 야식 안드시나봐요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.04 20:24
  • 김이랑 귤 먹었어요.ㅋ
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